出汗了和脸红通通 可以只穿一件衣服了 热的

^_^ 从新减肥

我开始跳了 hohoho

加油

我跳绳最差了 每次跳1000个 要死要活的~`

我刚减了5斤啊，不值一提，今天开始黄金期正努力着�

哦 加油 我也黄金期呢

我去跳了 88

加油�

丑丑，俺来替你顶一下！

谢谢可可啦~~看见你名字好亲切~~

俺最喜欢吃香橙口味的洽洽早餐派了~~

诶 不提 不提 俺有日子没见着它了~~

黄金期第一天：

嘴 

早 一杯豆浆 一个鸡蛋 锅巴若干

中 一勺饭（饭勺） 芽菜若干

晚 一个苹果

腿

下 骑自行车一个小时四十五分钟

晚 原地跑一个小�

诶~`最近气温降的厉害，由于我家目前离公园较远，早上的快走计划受到干扰，MD，还是自己给自己找借口。。。

不过俺家6号就要搬到新房子去了，正好旁边有个公园，真给面子~~想偷懒老天都不给机会啊。。

这为期十天的黄金期，俺一定会好好把握！！！！

加油，我是南方女孩子，在南方的时候170，94斤啊，来北方后不知道为什么就暴长啊，现在有130斤了，怎么才可以减�

俺也是南方的啊~~

恩，南方人在北方待着是容易长的那啥一点。。。

减肥没啥新鲜招数，就是控制饮食（非节食！！！） 运动�

丑丑```
睡觉前来看看你~~~~

冷死了```
钻被窝去``