所以 减减 说真的 你现在状态要调整

减肥，如果你觉得痛苦，那么无论你现在多么努力，最终一定会放弃

反而如果你在减肥的时候，控制饮食时，运动时，感到快乐，感到希望，那么你一定会成功。

零食哪个女孩不爱吃？不过我可以做到碰都不碰，如果碰零食，那还叫减肥吗？？

减啊～～说句不中听的，你现在是掉了６斤，你信不信，你一正常就会全部回来？？

减减不能不吃，要吃，人不吃那还咋活啊？？

乖啦，先恢复饮食�

减减　俺是心疼你啊　　饿是真不好的

还是要注意方法啊

红薯能吃，而且是很好的东西，不会胖的！

自己多储备一些营养方面的知识，就不会迷茫啦减�

应该会在吧　你一会呼叫一下看看

跳时小心点，冬天容易崴脚

去吧　去吧

帖子真是以神速往下沉！我捞。。。�

哈~`同志们反应够快啊~`

俺之所以沉默的原因是因为俺马上要跑四十分钟的步，可是一旦跟同志们碰了头，俺就把时间拖啊拖啊拖。。。诶，难舍难分啊。。�

恩，那还好，省得人家愧疚的说！

那减啊，跳完还上吗？

我下午5点出去骑车的，6点多回来的，那个汗把我的内衣全部搞湿了！不过感觉很爽！
马上要跑步了，不过很期待啊~`

佳容，饭心饭心，就冲你这句话，俺也会坚持到底的！

在减肥的曲折道路上，同志们互相扶持，互相鼓励，最终一定会达到光明的目的地！！

同志们，刚跑完步，俺来啦~~~~~~~~

减减 小肉 鱼鱼 球球 天天

同志们，你们可想死我啦~~`

手脚都暖啦~~

跑了40分钟，本来想一个小时的，诶~`人又三急~~SO。。�

家里 边看电视剧边跑 一集看完了 也就跑好啦

没汗~~我在家跑步不出汗，我的体质不爱出汗

不过下午骑车时候出了N多汗 内衣都湿透了