回复：臂围和卧推最大重量1RM的关系【健美吧】_百度贴吧

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回复：臂围和卧推最大重量1RM的关系

只看楼主收藏回复

手臂34，上斜80公斤可以做二次，不用保护

IP属地:湖南

来自iPhone客户端16楼2015-12-28 22:51

估计现在极限110推不了臂围不充血屈臂应该还有51吧。

来自iPhone客户端17楼2017-01-26 06:44

不感兴趣

开通SVIP免广告

是是是，楼上不充血屈臂51，还只能推110，我信了

来自iPhone客户端18楼2019-02-15 21:17

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