打卡，十六天，这几天感觉轻松

第十七天

第十八天，发觉喝啤酒后，第二天心瘾比较大。昨天送了一束花给她，看她好高兴

我也是！八年多了！没有勇气戒啊！

世界上最宝贵的东西不是你拥有的物质的多少，而是你是否拥有健康。当有一天你的身体崩溃的时候，你所拥有的物质也一样的烟消云散。请你一定要记住了，今天将是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线，让我们永远铭记：越努力、越健康，才能越幸福。远离香烟，无烟才是我们身体健康的基础！

十九天，加油，啊啊……被女孩子冷落

第二十天

第二十三天，出差了，怪想小叶的。不可以喝酒了，忍忍

第26天，昨晚心情低落差点就吸了一根，罪过，当时是潜意识抽吧，没事的，回头想了想我吸了对我有什么好处，这是理智吧，不过感情上太理智不好，小叶不知是否白天上班太忙还是怎样，对我冷冷的，感情一直上不去，备胎吗？我嘞个去！

第28天，快一个月了。加油！当然我不是数日子，只是希望一直下去，如跟小叶。

【今天起，请立即戒烟！】今天，是第27个世界无烟日，这次世界无烟日的主题，是“提高烟草税，保护下一代”，提高烟草消费税可以使低收入家庭减少烟草消费支出，中国每包烟如果提价一元钱,每年就能减少20%的烟草消费,增加2000亿元税收,挽救300万人的生命。无烟日，从现在起立即戒烟。

第四十天，烟瘾来得比较少，胃口不是很好，好像还瘦了。本来我就是想戒烟然后胖点。喜欢的女孩原来是吊着我，好吧，我不带这样玩，果断分手，跟最初戒烟一样痛，伤心，但我不会吸烟减压的，好好感受一下这种心情。

坚守每一天，
天天不吸烟，
天天在进步，
人人都羡慕。

下一回决心，
作一个改变，
还一个新我，
让家人放心。

第82天打卡，没来吧里的日子，我一直在默默坚持戒烟，曾经试过那么几天特想抽，不过男人就该有点骨气，忍下来了，现在偶尔看到老表们抽烟我会劝他们戒烟，算给他们做个表率吧。噢，我戒烟差八天就三个月了，没胖，可能跟一段时间特灰暗有关吧，看中的女孩子原来脚塔两船，原来各种好都是装的，恶心，还好我戒烟的决心没有给她破坏，虽然痛苦了一下。说明戒烟真的跟其他人没关系。好吧继续努力，对自己好点，积极寻找另一半。