第十八天，发觉喝啤酒后，第二天心瘾比较大。昨天送了一束花给她，看她好高兴

十九天，加油，啊啊……被女孩子冷落

第二十天

第二十三天，出差了，怪想小叶的。不可以喝酒了，忍忍

第28天，快一个月了。加油！当然我不是数日子，只是希望一直下去，如跟小叶。

第四十天，烟瘾来得比较少，胃口不是很好，好像还瘦了。本来我就是想戒烟然后胖点。喜欢的女孩原来是吊着我，好吧，我不带这样玩，果断分手，跟最初戒烟一样痛，伤心，但我不会吸烟减压的，好好感受一下这种心情。

第82天打卡，没来吧里的日子，我一直在默默坚持戒烟，曾经试过那么几天特想抽，不过男人就该有点骨气，忍下来了，现在偶尔看到老表们抽烟我会劝他们戒烟，算给他们做个表率吧。噢，我戒烟差八天就三个月了，没胖，可能跟一段时间特灰暗有关吧，看中的女孩子原来脚塔两船，原来各种好都是装的，恶心，还好我戒烟的决心没有给她破坏，虽然痛苦了一下。说明戒烟真的跟其他人没关系。好吧继续努力，对自己好点，积极寻找另一半。

不容易呐