自己顶一下，感觉还好，一定要坚持到晚上。

不错哦，第一天顺利度过，不是很难受的样子。

尼古丁，是我现在最大的敌人，阴险的很呐，要记着提醒自己：闻到别人抽烟觉得香、看见别人抽烟手指动，那都是尼古丁在引诱我，坚决不能上当。

第二天，早上胸口疼，头晕。

顶顶顶顶顶顶顶顶

请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的！
戒烟，开始凭意志毅力，长久靠思想认识。
决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。
前21天你养习惯，21天后习惯养你。
戒烟是有分红的，戒的越久，分的越多，还额外收获一份迷途知返的快乐！

感觉进入最难受的阶段，说话都困难

又多了一个毛病：放屁特多。这烟戒的！

一夜的大雨过后，星期六的上午阴沉安静，我在家中坐，看书、上网、听歌、喝茶，思路突然打开了;我以往为什么要抽烟？仔细分析一下，只是为了追求香烟刺激鼻腔粘膜的刺激感，为了这种刺激更舒服，还不断提高香烟的档次，抽的烟越来越香，同时我的尼古丁上瘾症状也就越来越重了。可是我为什么要不断刺激自己的鼻腔粘膜呢？岂不无聊透顶！

支持戒烟

才回家，没抽烟喔！

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支持你！！

加油啊！晚上也不能抽啊！