感觉现阶段特别容易犯困，随时都能睡着的样子，不知道是好事还是坏事？

昨晚打牌到后半夜，期间几个烟鬼一直在腾云驾雾，炫耀各种好烟，但我基本上已经无动于衷了，想必等过了21天这个时间段，我就更加自如了。这几天反应很平稳，只是稍稍有点眩晕。

中午好，坚持无烟，加油

真的真的很不容易，晚上在老家，吃饭喝酒时老娘拿了两包软中华，一包给我，一包给我妹婿，妹婿抽烟，一支接一支，而我到现在还是一支没抽，期间多少的犹豫多少的冲动，全成了过往，我还是一支没抽，赞一个！

看来还是对自己盲目自信了，就在回老家的那两天，因为陪别人抽烟，我这烟又放开了，后悔莫及啊！痛定思痛，早上一起床我又下定决心重头再来，切记：戒烟期间千万不能再用这样愚蠢的方法来考验自己了，经不起考验的。还是先满二十一天再说吧。

戒断363天的我来看望朋友：
吸烟是人生路上的一个低级错误，而戒烟则是人生路上的一次理性回归。
越早戒烟红利越高，不要等到无红利时不得已而戒烟！
已经开始了戒烟征程的朋友，应该坚定不移地走下去，
切莫瞻前顾后、犹豫不决，乃至走回头路！

一进办公室就闻到浓浓的烟草味，戒烟路上诱惑多，不能掉以轻心啊！