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回复:少食多餐,健康享瘦,每月两斤!

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午餐:1和椒盐土豆 1个香芋包 1个豆腐包 1份寿司


来自iPhone客户端530楼2014-05-22 16:08
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    加餐:3个山楂 1个牛轧糖


    来自iPhone客户端531楼2014-05-22 16:09
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      2026-06-23 22:36:44
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      晚餐:1碗杂粮粥


      来自iPhone客户端534楼2014-05-22 23:09
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        最近忙的太累了,怕帖子时间也好少,觉得好对不住大家(T_T)我会尽可能多来的!


        来自iPhone客户端535楼2014-05-22 23:10
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          晚安姐妹们~


          来自iPhone客户端536楼2014-05-22 23:10
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            总结昨天:
            早餐:1个鸡蛋卷饼 1碗小米南瓜粥
            午餐:1碗米饭 2个菜:麻婆豆腐 冬瓜炒肉片
            晚餐:1杯酸奶 杂粮粥一碗


            539楼2014-05-24 08:44
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              抽空来爬爬^o^


              来自iPhone客户端548楼2014-05-25 18:09
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                总结昨天:
                早餐:1碗芝麻糊燕麦 4颗红枣 1个粽子 1个牛轧糖


                来自iPhone客户端549楼2014-05-25 18:11
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                  2026-06-23 22:30:44
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                  午餐:1杯酸奶 1碗河捞面


                  来自iPhone客户端550楼2014-05-25 18:11
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                    晚餐:1大份凉拌木耳 3颗大枣 1碗燕麦


                    来自iPhone客户端551楼2014-05-25 18:12
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                      今天总结:
                      早餐:1碗豆奶燕麦 4颗红枣
                      午餐:1个大紫薯 1杯酸奶 3颗红枣
                      晚餐:1小碗果冻 1个苹果 1碗燕麦 3颗红枣(未完。。。)


                      来自iPhone客户端552楼2014-05-25 18:14
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                        总结啦!


                        来自iPhone客户端560楼2014-05-26 22:18
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                          早餐:1碗红枣豆奶燕麦 4颗红枣


                          来自iPhone客户端561楼2014-05-26 22:19
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                            午餐:1个韭菜盒 1个紫薯饼 1碗淮山莲子


                            来自iPhone客户端562楼2014-05-26 22:20
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                              2026-06-23 22:24:44
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                              晚餐:1个油桃 1杯酸奶 1袋山楂(8个) 1碗燕麦粥


                              来自iPhone客户端563楼2014-05-26 22:21
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