大家不要久坐，注意饮食，一天一次大便！【嗜血猎手吧】

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大家不要久坐，注意饮食，一天一次大便！

只看楼主收藏回复

不要像我一样，等发病了才追悔莫及。

送TA礼物

1楼2014-04-08 20:16回复

表示在学校每天下午8公里，，昨天10800米一般都是8公里，，持续跑，跑够为止

来自手机贴吧2楼2014-04-08 20:49

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不感兴趣

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每天中午准时大便

来自手机贴吧3楼2014-04-08 20:51

跑步从开始坚持了，25天了，

来自手机贴吧4楼2014-04-08 20:52

试试吧，，吃完饭，不要坐着，，走动20分，或者站30分左右，，对身体极大好处

来自手机贴吧5楼2014-04-08 20:53

3，4天才来一次大便，我是不是没救

了

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2014-04-09 00:44

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每个月来一次大便怎么办

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2014-04-09 07:46

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一天2次大便

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2014-04-09 08:09

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不感兴趣

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Jamal_Liar薨：一天两个苹果或者梨，早上起床和晚上睡觉的时候吃一勺子蜂蜜。吃的方面，多吃木耳菠菜芹菜这些清理肠道的东西，米饭要够，肉别太多。养成定时排便的习惯，刚开始有点难。反正就是每天那个时候就去蹲，不管有没有，一段时间习惯就养成了。感觉屁股开始不适的话，可以每次大便后用水洗屁股。

来自Android客户端9楼2014-04-09 10:00

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你怎么了我很好奇

来自Android客户端10楼2014-04-09 10:02

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大便这种东西，还是率性而为的比较好！

11楼2014-04-09 10:42

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你得什么病了。。便秘吗？好像很严重的样子

来自iPhone客户端12楼2014-04-09 10:54

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做完手术后你怎么大便的？

来自手机贴吧13楼2014-04-09 12:30

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楼主珍重

IP属地:江西

来自Android客户端15楼2014-04-09 22:46

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