回复：【雪夜狂想曲】生活小秘方

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顶姐姐的贴，好久没有上贴吧，一上来就看到你，真高兴�

平时我们会使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道�

顶姐姐的贴，好久没有上贴吧，一上来就看到你，真高兴。 
 
 
 作者： 执著的三密 2007-12-7 19:42 　 回复此发言 
嘿嘿。。。你很忙吗？

真是一个好贴�

一、基础保养小动作　

　1.多摄取具抗氧化功效食物 

　　如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚�

呵呵，不好意思
这些所谓的秘方我早就试过了，很多根本没用！~

2.减少过氧化物形成 


　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成�

是的，今年很忙，就这几天开始年终考核了，才在办公室里，平时经常出差�

呵呵，不好意思 
这些所谓的秘方我早就试过了，很多根本没用！~ 
 
 
 作者： 121.13.85.* 2007-12-7 19:44 　 回复此发言 
呵呵。。。。是吗？

17楼.25楼的有用
其它的没�

是的，今年很忙，就这几天开始年终考核了，才在办公室里，平时经常出差。 
 
 
 作者： 执著的三密 2007-12-7 19:45 　 回复此发言 
这么晚了，还不下班吗�

41楼也�

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