我经常和室友熬夜打DOTA，不过现在改了这坏习惯！我经常也会在11.30就睡觉。毕竟大学都是夜生活。寝室也有哑铃！当然我觉得太瘦练也没用！！我只想长肉！！可能营养不良肤色也暗沉！！我要MAn一点

从今天开始我会持续更新决不弃帖直到我拥有女神！当然前提是自己更优秀！露珠决定在近日去某宝买个秤！！

做了俩天的锻炼！！！肌肉酸痛。。我是歇歇 还是继续

有木有人告诉露珠我要不要买蛋白粉或者健肌粉！两者有什么区别阿！！还有就是全脂奶粉是不是比我买的特伦苏好？

有些东西强求不来的！！付出与得到能成正比的只有增肥了！而感情这种东西没有感觉付出太多都是石沉大海！女神也只是迫使我前进的一种动力而已爱我的还在前路等我呢，而我只是让自己变得够好才对得起她的等待！我想那天肯定阳光很好，心情很好。

净体重用刚到的秤试了下 57.9KG！！两个周得破60大关一个月看结果好期待下个月得今天！！增肥真是超级废钱，减肥是各种省钱。。果然土豪才增得起肥阿哈哈！！网上看了下增基粉和全脂奶粉！如果第一个月效果不明显第二个月加大投入！！只是希望成功那天不要来的太突然

全身酸疼有木有!!!腿根本不能下楼梯！昨天还打了一下午班级篮球赛，虽然腿疼但还是进了俩球！！其实我有人鱼线的哈哈

时至今日都是我咎由自取 胖就是胖 与任何人无关 我的贪吃行为不配得到原谅 我造成的肥肉也难以减掉 但我想减掉 必须去减掉 这是我今日之后的生活 至于我自己 已咎由自取 愿日后再不发胖。
吃饭虽易 减肥不易 且吃且珍惜。
这个段子真是怒赞。。。

今天早上秤重59.1！！果然还是有效果的

我有一点不懂！为什么我跟我一样高体重一样的，为什么我显得瘦，而且能看到肋骨还有锁骨！这是不是说明骨架大阿！！那是骨架大好还是骨架小好呢

别这样

我是从3月26开始增肥！初始体重57.8公斤！！截至今天，今天是61.5公斤！重了7斤多！到这个月底为止目标为63公斤

在增肥过程中，昨天无意中量了下身高居然 1米8了！！！！！这就是意想不到的收获一切归功于饮食规律了