回复：谁有骑动感单车不明白的可以问我？

你好，一周几次比较好啊？听说特别伤膝盖。

我们的单车教练也很帅，哈哈，每天下课都有女生和教练说话。很喜欢单车课，但是每周上四次课左右。

有没有动感单车课前提示音乐？？

单车 新人表示 站立骑腿抖 跟不上，是不是现在不适合跟，新手如何锻炼？请指教

新手 家里刚买了个动感单车 求教练指点

怎么练腿

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👍

一个月能瘦多少斤