回复：谁有骑动感单车不明白的可以问我？

怎么样才能当上单车教练啊

我想考个单车教练证，方便做兼职 需要去哪里考呢

楼主还在吗 求回复

连上两节动感单车课 感觉都不够爽 玩户外3个小时才刚刚有点刺激。 我本来想靠着单车来减肥的 玩户外玩了一年。刚开的健身卡 上了几天 全都是两节两节的上。 一点都不high 全程站姿高阻力 高速 配合1234的节奏 健身房都无敌的会员 私教都禁止玩单车的存在 就是想减肥 我180 体重190 没有肚腩 属于内脏脂肪的那种 就是想靠单车减肥 楼主有没有方法

您好， 我想买个动感单车在家运动，不知道买什么样的好。我看主要有两种 一种是磁力控制的 一种是飞轮的 哪种好些。
谢谢了

我开学打算买一台在宿舍练，本人微胖110，160cm 请问会不会有减肥效果，我小腿很粗的。。。不想在粗一圈了

我是一名大学生，以前在假期跟着教练上过两个月的单车课，很喜欢这种氛围。现在在大学附近的健身房想兼职做一名单车教练，我对自己的评价是：节奏感很强，有激情能喊口号，会一些中国风式的单车动作~请问我如何才能成为一名合格的教练让健身房接受我呢？

都说骑完动感单车拉伸很关键，，不然会有大块肌肉请教下吧主该怎么拉伸比较合理啊？