网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,495,879贴子：28,168,812
  • 11回复贴，共1页

我这个要怎么练？

取消只看楼主收藏回复

本人身高180，净体重155，现在这样子我该怎么练？
有小肚子，需要一直刻意的减脂么？
说实话，我健身房练了也有三个多月了，效果并不好。
求大神们解答。
真心想练好。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2014-03-26 19:27回复
    大二学生一枚。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2014-03-26 19:28
    回复
      2026-01-21 16:12:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      最近晚上只吃燕麦片加蛋清问题大么？
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2014-03-26 19:29
      回复
        自顶。
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-03-26 19:30
        回复
          或者是每天正常吃？只是多练？
          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2014-03-26 19:33
          回复
            再顶，求吧友解惑。
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2014-03-26 19:35
            回复
              可爱的吧友们
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2014-03-26 19:35
              回复
                体重掉到140+差不多么？
                IP属地:湖北来自Android客户端10楼2014-03-26 19:38
                回复
                  2026-01-21 16:06:02
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  。。。。。。真心，不水
                  IP属地:湖北来自Android客户端13楼2014-03-26 20:08
                  回复
                    刚才在跑步，现在回来了。
                    IP属地:湖北来自Android客户端15楼2014-03-26 20:32
                    回复
                      我体脂有多大？
                      IP属地:湖北来自Android客户端16楼2014-03-26 20:33
                      回复
                        明天照个近的。
                        IP属地:湖北来自Android客户端20楼2014-03-26 23:23
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 11回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示