3.25开始坚持过午不食一个月，有一起的妹子么？_过午不食吧

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3.25开始坚持过午不食一个月，有一起的妹子么？

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以前坚持了一个多月，效果不错。现在没有控制好自己又吃胖了。开帖监督自己。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-25 00:43回复

招妹子一起，咱们互相监督。

来自Android客户端2楼2014-03-25 00:45

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不感兴趣

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变瘦不是梦，坚持下来就一定会瘦。

来自Android客户端3楼2014-03-25 00:46

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姐妹们，从今天开始严格控制自己的饮食啦，管住自己的嘴，肉肉就会远离你

来自Android客户端7楼2014-03-25 10:15

还有想要跟的妹子嘛？

来自Android客户端8楼2014-03-25 10:20

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楼主会每天督促你们嗒，并且分享一些有的减肥方法。

来自Android客户端9楼2014-03-25 10:22

收人啦，快来人呀

来自Android客户端10楼2014-03-25 10:23

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姐妹们，记录下自己的身高、体重、还有目标啊。给自己一个见证

来自Android客户端21楼2014-03-25 10:57

不感兴趣

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除此之外，每天要签到记录，楼主不会放弃你们的，只要你坚持签到，自己不放弃自己

来自Android客户端23楼2014-03-25 11:01

楼主先来，
身高：170cm
体重：53kg
目标：48kg

来自Android客户端24楼2014-03-25 11:32

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姐妹们，一天就要过去了，你坚持住了嘛？出来签到啦

来自Android客户端46楼2014-03-25 19:29

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3.25
早餐两个小包子，一个煮鸡蛋，一小碗玉米粥
中午米饭，白菜蘑菇，土豆鸡块。
表示现在有饥饿的感觉，坚持坚持，去喝水啦。

来自Android客户端48楼2014-03-25 19:31

过午不食的同时也要做一些运动，这样才不会反弹。

来自Android客户端77楼2014-03-26 16:14

楼主以前除了过午不食，每天还会慢跑2000米，8天减了4斤，后来天气冷了就没跑了，结果最后反弹了一点，不过跑步的那几天减掉的那4斤没反弹，是结结实实的减了4斤。

来自Android客户端78楼2014-03-26 16:17

不感兴趣

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下面就给大家介绍一下，“快速燃脂”跑步法

来自Android客户端79楼2014-03-26 16:22

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