大家早安

宝贝儿们 5.4立夏 还有最后的一个月 敢不敢拼一次

最后的一个月啦 该坚持一下了

又困又饿

最后一个月啦 我们集中的来瘦身好吗

心无杂念 一心就想瘦 好不好

就赌这一次 你敢吗 今天正式开始过午不食

希望宝贝们不要气馁了 有我一直在陪着你们

我来了，最近俩天没上网。我体重56，瘦了四斤。嘿嘿

话说～今天是咖啡日的最后一天。真的好开心。咖啡真的很难喝。昨天下午饿的我都胃疼了...不过还是忍住了...到了晚上也没吃...拖着饿的疼的胃出去走了半小时...回来也没敢喝水...可是早上称体重却发现胖了一点！！！很愤怒有木有！今天早上起来吃了黄瓜豆干和豆浆喝了咖啡...中午本来想吃苹果的...可是忍住了...喝了玫瑰花粉喝了清火茶。没喝咖啡...实在是太难喝了...一会儿喝一杯咖啡...晚上还要上自习...想到明天能吃一点东西了就好开心。今天拍照对比了一下。脸真的又瘦...室友也说瘦了一些了～还是觉得不能着急～打算把时间放长～慢慢来。

等到3337结束了～我打算用苹果牛奶法...因为我实在是太矮了...我要趁着春天赶快长高点～也许会用21天～绝对不想用33337这种残酷的方法了～

来了来了

木有弃帖啦，建议楼主要放点运动计划给大家。。。不受条件限制的，比如上下蹲啦，空中脚踏车啦之类的啦

'''''''''''在跑步

今天晚上爹喊我去他朋友家门口去吃晚饭'夜宵摊啊'！！！真想去！！