2014年3月29日，第三天，无酒。
昨晚又只睡了两个小时，这三天每晚都是吃饱了饭就喝杜仲茶，据说有助眠作用，几乎没想喝酒，即使想到酒也是一闪而过，最痛苦的就是睡眠问题。
哎，想想二十多年都是靠酒精催眠，想正常睡觉，前路漫漫，必须咬牙坚持啊！