最近晚上快走加不吃饭，各种感觉虚啊。

昨天晚上吃了点东西，感觉立即精神充沛啊……不过后果是昨天没掉称

喝水喝的想吐～

现在觉得晚上不吃就好饿好饿一饿我就睡觉，睡着就不饿了

早

我在沾沾自喜～〒_〒

71

不饿……

昨晚称的，没图，瘦了十一斤

大家都不在啊

我想知道怎样能瘦大腿，虽然体重是下去了但是大腿还是太粗了

今天晚上量85.1

楼主我也加入，上个礼拜五开始断食，到现在，但是因为足球课运动量太大了，弄得难受得想死，不能继续断了，加入你的楼。我的楼也特别冷清，所以一起吧。我168cm160斤，去年高考完最胖216斤，那时候开始减肥。算是比较成功吧，过年吃吃喝喝还旅游也没怎么反弹，饭量也少了很多。一起加油！！我准备下个周一之后继续过早不食，目标嘛，7月3号生日之前120斤，嘿嘿，算是给自己的生日礼物啦。

反复减肥其实有意义的，我就个人就是反复减肥，反复失败但也取得缓慢进展。但我发现反复减肥最重要的意义是让身心适应减肥，现在减肥以不像以前那么焦躁容易放弃了，就算几天几乎不吃也没事，这在以前是做不到的，是身体适应了而不是我变坚强了。。。[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]