在吧里水到了9级，却还是没有瘦，失败啊

看了那么多帖子，大基数能坚持住的能有几个，无非是心血来潮而已吧。不断的减肥不断的反复有意思么？

在减肥路上奋斗了五六年，才终于想明白几件事

一个就是不要光想不行动一个是减肥是一种生活而不是一种状态

我想我要是从五年前就开始不吃晚饭常运动现在早就瘦了

在，晚上回来继续

说说自己吧。身高160
体重87kg.
之前在吧里和小伙伴们奋斗到了75kg就是早中八分饱晚上不吃外加郑多燕的小红帽。哦对了，楼主大三

后来跳了一个多月吧，就75平台了怎么也不掉，因为本来膝盖就不好，跳了操就开始疼。停了操就更不掉，楼主开始郁闷也没了动力。这是2012年冬天了

想想为什么减肥？ 不减肥有什么好处？
我可以买好看的衣服 不用挨饿，想吃啥吃啥
可以被更多人喜欢 不用运动，想懒多久懒多久
男友会更爱我 好像·····没了？
可以拍美美的写真和古装
可以找到更好的工作
身体会更健康
膝盖不会总疼了
可以学喜欢的舞蹈

深夜呢，早睡早起

刚刚吃完午饭，叉烧鸡排饭。食堂的新饭。一块肌肉加两样菜。今天吃的是杏袍菇和豆角土豆

下午去快走

上课……

大姨妈啊大姨妈，我早起称体重88.6