不过今天坚持的蛮好
还是两盒酸奶.
今天晚上无论如何不会吃的!
今天第三天,刚刚成了体重,64.5kg
酸奶蛮好喝滴~
明天会继续的.
今天晚上不吃饭,希望明天会掉一点
谢谢楼上美眉!!
明天告诉你好消息

今天本来是快乐的一天,早上只喝了一代酸奶.
打算中午还是一带酸奶呢,
没想到中午大姨妈来了!好像不太好,血痕很淡,量也很少,不知道是不是心理原因,我头痛起来,心也慌慌的,只好吃了一鸡蛋.
下午想了整整一下午,晚上到底吃还是不啊..吃还是不吃呢..
结果是,晚上,喝了两碗小米粥,五香花生一份,牛肉羹一份.
悲哀~

唉,本人胆小得很,最怕死了.
减肥决心是有了,可还不想不要命啊
要不生理期过了再减肥好啦

今天下班回家称体重64Kg,还是蛮开心的!!
大姨妈来了真扫兴
不过据说,生理期后的一周时间是减肥的黄金周哦.
那么从今天开始到周五下午,中午要好好吃饭啦.

真是说起吃饭来我还有点不适应了呢
嗯
这个周六日再开始我的减肥计划好啦.
打算初步实行牛奶3日法+鸡蛋3日法+苹果3日法.正好凑够9天!!
明天开始,早上中午好好吃饭,晚上少少的吃一点.

今天上秤,果然重了一些!66kg
今天吃的不少,
早上,一个鸡蛋,
中午,两碗小米粥,一块鸡蛋饼,一带爆米花,
晚上,炒肉片,一碗米饭
唉,真希望大姨妈赶快过去,这样吃还了得啊!!
今天把新衣服拿出来试了试,还是不够好看!要再瘦一点才行!!
真是着急!!

真想明天就开始!!
我的9日减肥法!!

好听

罪恶的周末!!