今天是第一天 ！今天早上称了一下体重59.7KG ！加油！ 还没吃苹果！因为上班的原因，现在还不是很饿的。本人一般早上也不怎么吃饭！所以现在不是很饿！

减肥的原因是为了相亲！年纪大了！其实相亲我感觉男的百分之80都是看颜面的！所以不想再因为胖胖的让别人相亲见了一次面就没了下文，为自己吧！别的也不比别人差！可就失败再自己比别人胖上！不甘心！不甘心！不甘心！加油！加油！

12点 吃了一个苹果 现在在吃第二个！

刚刚吃完第3个苹果！

今天是牛奶日，还没喝牛奶。朋友给买的金典低脂的，可我还有三个伊利纯牛奶，打算喝完这三个再喝低脂，再次感谢好朋友给我买的牛奶。
今天早上称体重59.2KG崩溃，才少了0.5KG,好焦急啊。

刚刚喝了一瓶牛奶250ML

刚刚喝了第二瓶牛奶！

感觉就没瘦，还不如过午不食呢！啊！要疯了！