关于8970M发热量巨大的一个原因！

话说我的P150sm 的8970M 不知道为何温度那么高，之前最高能达到100度，后来涂了ICD7之后才稳定在96-98之间了，问了好多人，都说什么硅脂没涂好之类的，但是我涂了3种 MX-2, MX-4 ICD7， 而 ICD7 是涂的这些之中温度最低的了，但也高得吓人（基本排除是涂不好的原因），而且还有不少人跟我一样抱怨8970M高温的情况.不可能温度高就赖大家的硅脂涂不好吧，最后， 实在找不到原因所以就放弃了。
但是我今天在上课无聊在逛一个国外的论坛，发现他们说8970M相比与7970M就是提高了频率跟降低了一点电压（从1.05V 降到1.0V）以控制发热， 然后我回来之后开了GPU-Z用3DMARK11跑了一下之后，看到了GPUZ的截图 电压竟然是1.025V. 为什么不是他们说的1.0v?
难道我8970M发热量高是因为这个原因？ 有大神能给点意见么？ 如果要降压的话要怎么降呢？