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为了雪耻,也为了以后更加漂亮,baby要进行21天减肥法,姐妹们进

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今天,宿舍一女生说我肥,她说你这么肥的,干脆叫肥@#好了,-_-!~听到这话超不爽,虽然我没说啥,但心里想虽然比你重个几斤也不用这么说吧,她本人比较矮,才157cm不到,43kg,可是她老以她个子小为荣,一有人比她高就说人家体积大什么的,超汗!~特别是今天听到她这话,对她真的是反感极了,所以baby决定要比她瘦!不让她再这样说我!姐妹有空的来支持下呀,唔唔T_T!
先说下本人的情况身高:160cm
体重:46kg
都长脸上和肚子了T_T
方法:21天减肥法
减肥减的不止是肉,更加是锻炼人的意志!



1楼2007-11-12 00:38回复
    唔唔T_T没人顶,我自己来顶


    2楼2007-11-12 00:39
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      2026-03-30 06:15:45
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      这样也说你肥啊,太没天理了!!
      觉得有些人是否天生嘴巴就是比较毒啊?~不喜欢!


      3楼2007-11-12 00:41
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        11月你不知道我听了那话好想哭,天生的娃娃脸,给人的感觉就是圆圆的,可是就算这样她也不用这么说吧?还是一个宿舍的~~不比她瘦不活了,我哭~~


        4楼2007-11-12 00:47
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          全程21天减肥,分为三个阶段: 

          1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段) 

          2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 

          3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物) 

          (严格执行21天后一般减少体重15斤左右,如果不到21天就达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法。)


          5楼2007-11-12 00:52
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            嗯,11月本来那时我好生气的,但我男朋友不喜欢我骂人,再加上平时也不喜欢,所以我就没理她,但心里想这人怎么这样~~但我又一想,肯定是我有一些方面比她强,她不服气,只能拿这个来欺负我,来让我难过,一想到要是我比她还瘦的话她不更加气死了?呵呵,到时她没一样比我强气死她!呵呵,11月也要加油哦~怎么称呼你呢?


            7楼2007-11-12 01:08
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              好多人都这么称呼我诶~
              你就还叫我11月吧~
              不过也许下个月我就改名了哈~

              我就想保护自己~让自己武装到牙齿~哈哈!~


              8楼2007-11-12 01:17
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                jiayou


                9楼2007-11-12 01:23
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                  2026-03-30 06:09:45
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                  诶~
                  女人何苦啊~~~


                  11楼2007-11-12 01:43
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                    呵呵,也不是啦,只是看不惯她那个样子,她不说我的话我就不会说她的,我从来没说过伤人的话,嫌人家肥的话更是从来没说过,只是这次我实在是生气~~


                    12楼2007-11-12 01:48
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                      恩恩~很好的女孩子~
                      希望你能成功!~


                      13楼2007-11-12 02:04
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                        呵呵,11月现在几斤呀?目标是多少


                        14楼2007-11-12 02:12
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                          有一段时间没有量了,大概是100吧~
                          希望能减15斤~
                          过年让我妈掂掂~哈~


                          15楼2007-11-12 02:24
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                            唔唔,11月,21天好难熬~~~我忍,我忍,我忍忍忍


                            16楼2007-11-12 20:24
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                              2026-03-30 06:03:45
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                              晕死~~说自己要减肥~~还是没减成~~明天再开始~加油加油~~希望自己不要再那么容易就放弃了~


                              17楼2007-11-25 00:05
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