刚买了对哑铃~！谁能指点一下我该这么锻炼？【健美吧】_百度贴吧

08月17日漏签0天

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刚买了对哑铃~！谁能指点一下我该这么锻炼？

只看楼主收藏回复

RT
谢谢大家了哈~！帮帮忙吧~！
主要是手臂与胸肌~�

送TA礼物

1楼2007-11-09 14:14回复

没人吊我~~~~~~~

2楼2007-11-09 14:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

您去看看动作示范那个帖吧.相信那里可以帮您指导指导

3楼2007-11-09 15:07

哦，谢谢~！那个帖我看了~！看不倒图片~！
那些有点专业化了~！呵呵 ~�

4楼2007-11-09 16:26

那您可以去看猪2哥整理的那个帖子,都可以看到图片的

5楼2007-11-09 16:46

本来想说...既然提到了2哥...
那你就去看吧...- -

6楼2007-11-09 16:52

2哥是哪位？o(∩_∩)o...~~~~~~~~

7楼2007-11-09 16:54

就是思考者者二

8楼2007-11-09 18:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

我来顶帖了.
祝你更加健美强悍!

IP属地:上海

9楼2007-11-09 21:15

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