经历过好多次那种不清晰的清明梦，我觉得有必要研究研究梦的基本条件了，没事记录点觉得有趣的东西吧~

人的睡眠分为五个阶段:初级睡眠-（从白天经历中提取一种短暂的如同做梦般的视觉影像）二级睡觉通常是10-30分钟的浅睡阶段，同时进入到第三和第四阶段的非快速眼动期，就是深度睡眠，梦游都是这个阶段。 进入深度睡眠后15-30分钟，我们会退回到最开始的两种阶段，进入到快速眼动期第一阶段脑电波变短，急促，如同被唤醒一般。当我们进入快速眼动期阶段时，全身上下肌肉完全放松，手眼脚偶尔抽动，因为身体处于麻痹状态，因此身体动作不能重现我们的梦境。这时候还有个有趣的，嘿嘿，，生理处于激发状态:呼吸不规律，心跳加快，同时生殖器开始充血，不论男女。我说大树怎么老这么有劲。。@353877848 最初快速眼动期大概为50-70分钟，此后每90分钟一次。前半夜慢波睡眠主导，快速眼动很短，随着入夜时间增加，快速眼动期持续时间增长，从20分钟开始，随着早晨的临近逐渐为1小时。所以成年人4分之1时间都是快速眼动期，4分之1处于深度睡眠，其他都是浅睡状态

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要接一个女孩，她火车晚点了，我说没事，多晚我都会接你，还发了我家小狗的照片，回屋里，狗就在门旁坐着，然后自己忽然又退回来看下狗，狗变成了猫，小猫被我惊吓到，弹跳起来，撞到了旁边的墙壁，又弹到另一边跑了。
我一直在做题，刚开始是历史题，然后涉及小说文化，数学题，一个老师提问我，回答的还不错，得了A 最后两道数学题难倒了我，做了很长时间。
梦到去一个大房子，类似教堂。我家小喵跟着我，我要出去，不方便带它，就让它藏椅子下面，还告诉它不要乱跑。
再睡觉，希望来场视觉震撼的梦^O^

该记记梦了，好不容易来个清明梦吧，还给吓回床了。。十一点睡觉，半夜自然醒，乱试了一通异步法临睡点，成功睡着〒_〒然后默念醒来不要动，又一次自然醒，很听话的身体没动，感觉清醒的多了点，就让自己昏睡会，大概一分钟左右，感觉很昏沉了，找信号，听耳鸣？没听到，似乎只有我的破风扇呼啦啦的声音，感受翻滚烤肉机模式，未果。又想来看的大树帖子，感受被拉下床的感觉，感觉很强烈，放大后，一下子被拽下了床，感受到自己趴在地上，就赶紧深化梦境，摸地板搓手咬拖鞋都试过一遍，开门出去，莫名诡异感，醒着头皮继续走，准备下楼，忽然发现楼下面没有路，我站在二层楼的平台上，脚下是一个巨大山洞，里面灯火通明，似乎是一个巨大古墓，又或者是阴曹地府，反正就他妈让我害怕的东西，一群唱戏打扮的人在下面，有个一身全白的女子向我望来，吓得我差点尿，闭眼，默念回体回体，终于感受到床，送了一口气，不甘心，就继续感受信号，然后成功被莫名力量拉着我腿，给拉下了床，没有深化，下来就摸着墙壁，向楼下走去，一会视野渐渐清晰，在楼道转角处，一只恶犬拦路，我又怯场了，就想怎么可以不怕他，变成超人？好像还打不过，乱想了一顿，最后觉得变成老鹰，也不知道怎么过去的，一群飞的什么生物都追我，想着不安全，还是变成石头好了，就这样，然后就变第三视角的普通梦了，只有一个念头:变这变那的。就在我在楼道乱想的时候就已经注定走上了不归路~

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昨晚梦都是焦急情绪，自己在家，晚上，下着大雪，莫名动物在窗外盯着我。。看表演，爬到房顶，结果下雨，才发现房屋太高，不好下来，几个人一块在房檐准备跳，由于力量都集中一块，房屋倒塌，屋主人要求赔偿，开始盖房子。。鞋子都坏了，没有一双能穿的。。打算买什么东西，发现一毛钱也没有了。。整个夜晚都是焦急焦急。，艹艹

记今天中午的梦，中午吃过饭，打算午睡一会，练练异步法，我就没成功过练异步法，定了一个标准闹钟，五分一次，共二十分钟。五分钟时候还好，我稍微不舒服的动了下，状态可以。十分钟时候不知觉睡着了，被惊醒也没动，一直晕晕的到十五分钟之间忽然想到口水问题，一想坏了，感觉有口水，就轻轻的吞的动作，一直等那个点，到二十分钟时候。感觉好失望没感觉，忽然不想做了，就动了身体打个滚。睡觉。定了一个一小时的闹钟躺下，不知何时自然醒来，躺着不动找感觉，未果。继续睡，又醒来，感觉头有下沉的感觉，想着身体旋转，又意念腿被人拉，未果继续放大后脑那个昏沉感觉，然后左右打滚，感觉做来越大幅度，一下子滚到地上，很高兴成功了，就扶着墙，搓手，舔门深化，开门出去，是个晴天，一边走，一边摸着楼梯，下来后看到房东家闺女，刚走上前就掉线了，是我脑子想法太多了吗？回床上后，没敢动，就继续摇摆摇摆~嗨摇摆摇摆~驴打滚下床。深化，开灯视野不好，老感受到自己闭眼，也不知道该不该睁，睁开吧怕牵动肉眼，就干脆闭着眼，视线似乎没怎么变，自己还照了下镜子，自己是闭眼的，还想:嘿靠，这闭眼还能看到真有意思。忽然感觉自己没穿鞋，担心自己会不会被东西扎到，自己梦里应该不疼吧，然后脚的触感略有增强，有碎东西搁着我脚了，脑子一抽，想，干脆什么都不穿吧，就把裤子脱了，那时候是光着膀子，赤着脚，现在倒好，一溜精光，就这样大摇大摆的出门，这次的天气是个傍晚，上次还是晴天，这次就晚上了反差有点大啊，就胡思乱想之际就有回体的征兆了，忍住，干脆飞吧，伸开双臂，迎着风口一飞冲天。晚上整个城市都是暗暗的，这时候已经面临崩溃了，强忍住，大脑某个地方，似乎有梦的时候大脑那种昏沉的感觉，一旦梦境破碎，就消失了。