回复：【转】生活中的微心理

13、心理技巧：
感恩让你有份好心情
心理学家研究表明：
不管你心情好坏，
在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，
能够让你的心理和生理都能够更加健康
这些事可大可小，
从一顿饭到好友谈心，
从工作到信仰等。

14、心理常识：密码心理学
一般人的密码不会超过3个的，
即使他有过很多个，
最后也会缩小到2、3个的。
而且一般人的密码都基本一样的，
论坛注册的密码也都一样的，
所以破解了一个也就可以得到很多个地方的密码了。
【好棒的一条……

15、恋爱心理：亲吻
跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢?女孩都是矜持的，
因此不急着把嘴凑上，
可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，
为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌

17、喝酒脸红者更需要控制饮酒
科学研究证明，
有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，
因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，
造成血管扩张，
引起脸红反应。
本来不喝酒的人经过锻炼对酒精耐受了，
会喝更多酒积累更多乙醛，
而乙醛对许多器官都有毒性并可致癌。

18、怕鬼是因为看到了内心的恐惧
一个没有人形，
也没有人性的鬼，
只会让你感到好奇，
而不是恐惧。
人们之所以看恐怖片会惊恐万分，
是因为你看到了一张惊恐的面孔，
换句话说，
你看到的是自己内心的恐惧，
人类共有的恐惧。

19、完美主义：你有经常虐待自己吗?
完美主义是搞死自己的最有效方，
因为它让人总把标准定位在超越本人能力的高度上。
潜台词是我不够好。
这与强迫病患者是一样的。
【这是我经常干的事……

20、心理技巧：情话对着左耳说更有效
美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现，
对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。
这是因为人的左耳由右脑控制。
而在人脑分工中，
右脑半球负责感性直观思维，
对情感类体验更为敏锐。
【学到了……

22、心理常识：闹钟有害健康
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，
会引起身体保护性的条件反射：
体内肾上腺素水平迅速提高，
心跳加快，
血管收缩压升高。
长期受到这种刺激，
很可能导致一系列睡眠问题，
甚至引发高血压。
建议：闹钟距头1米远，
手机不要当闹钟，
养成好的睡眠习惯睡得自然醒。
【楼主我从来都不放闹钟，每天及时很困也定点起得来好奇怪啊……

23、心理技巧：时间，能量管理
延长工作时间不可，
因为时间是一种有限的资源。
相比之下，
能量则不同，
能量是无限的。
能量主要来源于身体、情绪、思想和精神，
通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力，
我们就能更高效的完成工作。
要知道，
很多外企是不支持员工加班的！

24、为何我们害怕对别人说不
关于人际之间沟通方式，确实会让部分人抓狂，
过分憨直可能得罪人，
过分顺从则让自己陷入困境。
能够说不和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气。怕说不的内心情结主要来自以下方面：
1，被拒创伤。
2。厚重而脆弱的自尊。
3。依赖与分离焦虑。

25、心理常识：女人为什么喜欢随身携带包包
因为包带来了足够的自信
首先，
包给女人安全感。
包就像贴身伴侣心里有一份可依赖的踏实感;
同时，
包能体现生活品位和女人味。
手提包有时也能泄露主人的秘密。
喜欢大包的女人多是外刚内柔，
但往往缺乏独立对一切都放心不下，
一定要掌控在手中。
【我从来都懒得带……

26.心理技巧：如何克服嫉妒心理
没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。
因为：
1.别人可能真的付出比你多，只不过你没看到。
2.这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢。
3.这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累。
4.你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机。
5.不争这些，你的朋友会更多。

27、冷技巧：考试前先憋尿
　　荷兰Twente大学的Mirjam发现在做“选择题”时，膀胱越涨做出的答案会更准确。在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。
【以前虽然知道但第一次知道原理呀……

28、幸福的9个预示
《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福
1.拍照片喜欢露牙齿。
2.旅游纪念品摆放在桌子上。
3.不喜欢看电视剧。
4.平时爱喝饮料。
5.再忙也要运动。
6.有两个最好的朋友。
7.性生活和谐。【……
8.和快乐的人住的近。
9.有一个姐姐姐或妹妹。
你达到了几个？