太喜欢吃柚子了，竟然这么快吃完了
5555555，没人监督俺，舍友净诱惑我
买了个火龙果，下午吃�

JMS 你们好，我可以加入吗�

我是吃什么都会胖的那种。170CM 128J RR 集中在下半身
我现在主要是在吃的量上注意，再就是晚上上床前做半小时的原地乱扭运动（自创），睡前喝一杯酸奶，早饭前一大杯蜂蜜水，在办公室里不断的喝普耳茶，这样的目的是更好的排便便……虽没有减下来多少，好再没有再胖上去……

刚刚吃掉火龙果，刷完牙。
嗯，希望晚上不要太饿哦。
嘻嘻，牛妹妹，欢迎啊！
酸奶，嗯，我一直在纠结这个呢。
因为听说O型血的人不适合奶制品减肥，可是，我也很喜欢喝酸奶呢。
但是蜂蜜水啊，普洱茶啊ms对我都没用，酸奶有时有效，有时没有。
我BM的话一定是要空腹喝盐水。

支持楼主　　我也在减肥　　和你差不多

希望我们都能成功哦　　呵呵

嘻嘻，欢迎酒窝，大家一起加油啊�

呵呵~加油加油！
我也在减肥！而且也发贴的。
有空来看看我的贴哦！
我今天晚上貌似吃多了。。。。。�

我也来加入~~~
等下去跑步~~~
大家一起加油哦！~~

昨天按要求完成任务
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早晨：黄瓜加三分之一柚子 红茶一杯
中午：余下的柚子 大麦茶一杯
晚餐：火龙果一只 纯水一杯
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今天早上称了一下，没什么变化，只是指针微微像左偏了一点。
嗯，希望再接再厉啦！
又有新成员加入哦，撒花欢迎！

今天有三条青瓜，
刚刚吃了一条，
正喝红茶呢
等一下再去买些圣女果，
就是今天的食谱了�

嗯，很担心的是
第四天一定要 8 根香蕉和 8 杯牛奶吗？一半我就够了
还有就是
学校没有牛肉卖怎么办？
牛肉干行不行呢？
找找原理先�

我是楼主哎！
中午吃了一根黄瓜，N多小番茄，不过现在好饿哦，
准备拿余下的一只黄瓜充饥，今晚就什么也不吃了！
哈哈，喝了两大杯大麦茶，好喜欢这个它的味道啊，像咖啡�

我又来了！按计划吃完青瓜！
嗯，还不瘦啊？！
急死了，555555555
期望再期望啊�

第二天的食谱：
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早上：青瓜一条 红茶一杯
中午：青瓜一条 圣女果若干 大麦茶一杯
晚上：青瓜一条 大麦茶一杯
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之前也试过苹果牛奶法，第一次掉了三斤，可是第二次一点没动。
而且两天不喝水，难受得要死（可能平时我都喝挺多水的）
严重怀疑掉的两斤是水�