加餐。一个香蕉

午餐小碗小米南瓜粥，一个小红薯，青菜，三块鱼，一些粉丝香干豆角

一中午没喝水。渴死我了。

早起一杯蜂蜜水。早餐，半个馒头，两块排骨，两块豆腐，好多红萝卜，两个红薯饼，一个鸡蛋，一碗豆浆冲的黑芝麻麦片红枣。加餐两个蛋卷。午餐，一个菜馍一个苹果。

上午加150ml蒙牛红枣酸奶+番薯干
中饭，米饭+青菜炒豆渣+蒸鳗鱼+红烧米鱼+烤麸，今天中午米饭盛的比平时多，我就想看看我吃着会有啥感觉。。妥妥的全饱了。。好吧，我真心不会吃很多米饭了，虽然我爱米饭= =我估计今天中午米饭量150g肯定没有。。等会儿去超市逛逛，我现在真心饱啊。。

中午带饭了～终于在公司吃了顿好吃有热腾腾的饭菜π_π晚上回去上图

韭菜盒子一个115克
一个鲜肉包子
少许大白菜红烧肉

让人忧伤，我们超市的面包卖光了，曼可顿都清空了几高。
还有3+2我们这儿最近品种只有一个樱桃巧克力的，太让人失望了。。说好的抹茶红豆呢

吃了一半的午餐图，饭不好吃，就吃了几口。汤都喝完了。

妈妈说要带我出去逛，看来要外食了

中午陪老公开车去外地出差，在服务区吃了一个茶叶蛋，3口方便面，3个沙糖桔

从薄荷动态上看到的：“不要失去自己，往前走就是了，迎接我们的必定是灿烂的阳光。”