早餐，一个鸡蛋，一杯燕麦粥。
上加，一瓶牛奶。午餐米饭，鱼块，肉沫土豆丝。
下加5颗汤圆。
晚餐，一个苹果。半个面包。（度受和我说我有广告发不出去，哪里广告了！！）

姐妹们 晚安啦~
哈哈。

77～晚安

冬至快乐～又是新的一年，又大了一岁。。
圣诞节将至阿，不知你们会怎么过～哈哈，守住节操
晚安，困死

7：30：燕麦枸杞黑芝麻玉米粉糊糊+一个绿豆饼+一个鸡蛋
饭后一杯黑咖啡
10：50：一个苹果
12：00：米饭+莴笋叶+花菜
饭后一杯黑咖啡
下午吃了一点别人的红薯片
17：30：砂锅猪血〈猪血+青菜+三四片油豆腐〉
今天晚上我们院就举办元旦晚会了！吃了一些零食
话说吃猪血是不是可以补血啊

早安。姐妹们。
天气越来越冷了啊 让我有一种不想起来的感觉

姐妹们猫宁～
我昨天白天在公司研究食谱研究了一天，把人家说的可能出现的失误和小注意点都详细记录，下班后去买材料，回家就开始大干一场～～12点半左右，我的小曲奇终于香喷喷地出炉了。

老实说我现在明白为什么独立面包店里卖的手工曲奇那么一小盒就至少二十几的原因了，实在是太费劲儿了。吃的人无论花没花钱，都不会真正体会到制作者在制作时的心情和表情。
其实只要研究好步骤，用好的食材，基本不会失败的。所以不是技术好坏，完全就是制作者的诚意
：）我会继续努力的～
另外，真的蛮好吃～哈哈

昨天冬至，去买了件匹诺曹朴信惠同款，当然还有去帅老板家吃肉肉，不怪我太喜欢他，又让面包店的老板送我面包和袜子了，这么好，怎么可能不喜欢

早餐
酸奶燕麦+俩颗核桃，一把枸杞+俩勺黑芝麻，三颗红枣+一根大香蕉
上加
俩个橘子
午饭
米饭+笋瓜炒豆干+家常豆腐+冬瓜烧肉+一点包菜豆皮，麻辣烫里的海鲜俩个
回到宿舍吃了一个这样的饼干蛮好吃的 = =
午饭太饿了所以导致现在撑呀撑!

早餐，燕麦粥面包。
满课带了加餐结果做作业太专注忘了。
午餐，苹果，面包，牛奶。
下加，一根热狗。
晚餐，米饭，红烧茄子。

下加
橘子一只+猴头菇小饼干十几个
过了一会吃了大概七八片那种大桃酥吧 腻撑= =
现在喝杯酸奶肚子涨涨的也不太饿= =

同学刚刚带饭回来辣~
吃了几口汉堡+6.7个板栗+一点瓜子

今天
早餐 银耳汤 鸡蛋 红枣 枸杞 馒头夹芝麻酱 核桃
午餐 米饭 包菜 榨菜
晚餐 银耳汤 糯米糕 红薯 鱿鱼丝 鸡蛋
加餐 瓜子 香蕉
嘿嘿。

睡觉啦~~
晚安哦～～

今天来报餐～
早餐
纯燕麦+立顿一包，赶着上课阿
加
三颗红枣泡水
中餐
米饭+红烧茄子+炒包菜
晚餐
玉米一根+酸奶一盒+猪肉脯一片，麦丽素一颗
明天平安夜，祝你们快乐～