早餐有苹果，咖啡，小笼包和蒸饺～
午餐是砂锅面和粉，去菜场买了好好吃的酱，一个豆瓣的，一个芝麻辣椒，辣椒的还有瓜子仁和花生～好多好丰富，划算！饭后点心是绿豆糕～这次买了半斤，因为麻麻说我太浪费……，吃了五片～

中饭，凉面一份
份量超大= =好在便宜，吃饱就好。。姨妈还是不正常的节奏。。诶，下星期去看看

下午加餐，一只大桃子
晚饭
一碗红豆莲子汤，自家做的红豆超多，还放了好多红糖+玉米+清蒸鳗鱼+大桃子一只，李子一只
最近水果吃爽了，桃子超甜超好吃，停不下来～很水饱

睡眠严重不足，滚去睡了晚安亲爱的们

晚上睡得早早上就醒得早
兼职最后一天，大家早安。。早起通透中，想想早上吃啥～

早餐
一碗红豆莲子汤，加了红糖+水蜜桃一只+车厘子N个，李子一只+南乳花生
饱饱的早晨～继续加油

昨天火锅豆腐和菜吃到撑～

其实我觉得德妹就是要催眠自己这样一定可以瘦！

来啦，来啦，哈啊哈哈，后面是两包红枣～

好热好热的天气，午餐是一个手掌大的荞麦馒头和半个普通馒头，然后蘸酱吃的～美味

上午加，一只李子
中饭，麦当劳
一只菠萝派+一对鸡翅+薯条，吃得很饱～

这几天去沈阳给朋友庆祝生日，逛吃逛吃的节奏，刚刚回家乡，直接跑来公司加班了。。。
好累好热。今天吃了两只可爱多，草莓味滴
不过今天摄入卡路里炒鸡低，才1300左右。。。。除了可爱多，基本吃的全是低卡桑不起
吼吼
大家有木有想我

下午加了一只李子
晚饭
辣炒年糕+烤鱼丸烤肉丸，蘸了甜辣酱，各一个+银耳红枣莲子枸杞汤一大碗
兼职终于结束了，之前没事干的时候每天想着要兼职，真有了还是各种嫌弃麻烦，因为现在天气超级热的ＴＴ结束了就是各种万岁，不过明天还是要出去玩儿，吃顿好的～看场电影什么的。。

昨晚超市买了三全奶黄包和葱花卷，今早每种两个～好吃～
当然咖啡苹果红枣不会少，最近我买的红枣都又大颗又好吃～

姨妈第三天，大家早安～
早餐
银耳红枣莲子枸杞汤一碗+大玉米半根+水蜜桃一个，车厘子一些，李子一个
吃得饱饱的～今天要去看京城81号，国产3D恐怖片，试试恐怖不恐怖。。中午要去吃鸡，哈哈，犒劳一下自己