姐妹们，有什么可以瘦小腿的啊？
我小腿是肉往两侧跑，很粗

回家就是没有节操的节奏哇哈哈 特别是出去玩儿的时候><不过东西都好好吃好开心～
想一想啊，从高考完最重接近130斤QAQ 后来上了大学瘦了一些 认真开始打算减肥大概是62kg 到现在53+ 虽然也不是很瘦= =这个暑假竟然可以穿一些小号的裙子惊呆！现在还没有到目标 不过我心态也还挺好～相信慢慢来总有一天会到的。
这个减肥的过程，有觉得辛苦的时刻，也有明明感觉自己很努力但体重还是不下之后的意图破罐破摔= =不过最重要的是让我明白了好多～减肥说难不难，但是在这个过程中抛弃以前的坏习惯和胖纸的思维才是重中之重噗哈哈。。决定要减肥就各种查资料，找到德妹这个方法，爬了好多的贴子，然后耐心一直坚持着。。走过这些日子，发现要做成一件事情真的是挺不容易的，如果我们可以耐心减肥成功，那还有什么是不可能的呢^^生命中还有太多美好的事情等待着我们一件件去经历去完成，我们还要一点点变得更加美好。。想要成为独立、随性、自由的女孩子，做着自己喜欢做的事情，不给父母添负担反而要把家人当成自己的责任，要让他们过得很好很好><能够做梦并且靠自己的能力织梦，想成为那样的人儿～
不知道怎么的今天突然有了这些感慨噗哈哈哈。。
希望年前能够到一百斤左右就行然后保持住【这个目标是不是太小了哈哈】
然后希望自己能够变得更好！即使有太多困难的事情也不要怕！
希望我们都成为更好的人:）祝福楼里的每一个姐妹～

今天到家，明天就是新的开始，好好看书学习，还有减肥，目标一个月瘦六斤

我家附近有个好利来，某天无意间买了一包两只的恐龙蛋，超级好吃，越嚼越香。一包90克才144大卡，早晨配包甜咖啡或者牛奶，丝毫没负担~~推荐

一觉睡醒，特别想吃糖，姐妹们有没有好吃的糖介绍介绍一下啊~~

八喜冰淇淋超级好吃啊

恐龙蛋

突然想吃肉松面包了，，明早的早餐

在家了～
明天开始好好生活，暑假生活算是正式开始了

之前一直觉得只有瘦下来才能穿衣打扮，但是现在发现任何时候女孩子都有爱美的权利！！！不是非要达到某一个标准才可以买漂亮衣服，才可以出去见人！！！！我爸妈终于感叹了一句：原来不是人丑啊，是衣服没穿对……总之相比较外表，由内而外的爱自己，打扮自己，经营自己才是最重要的。我们要从内心开始做一个美人。
（噗，其实我只是不想那么土。楼里的妹子都已经很漂亮了，在此只是强调一下自我认同的必要！！）

去完厦门真心是累傻了，今早睡到十点= =昨晚九点半就睡着了，真心破记录了
早餐？+中餐= =
目前吃了
榴莲超大一块+南普陀绿豆味酥饼一个
还有一盆水煮花生+毛豆等着我。。

中午做的辣白菜炒饭，西红柿豆腐汤，太满足啦

晚饭～
米饭+红烧鱼+咸肉炒蒜苗+洋葱炒土豆。。
都是我爱吃的，开心～

大家早安
发现榴莲超级饱腹，特别还是喝了水的情况下
早餐
一大块榴莲+山竹一个
暂时饱了，等会儿饿了再吃