我想问问楼主，要是突然有天吃多了咋办？

吃完一杯固体酸奶还有个中大苹果，我就在默默的吃惊奇脆片了，今晚不想吃饭，累

晚饭：酱饼3块钱的（给同事两块）还有曾同事的麻辣烫里的年糕4/5片，吃了两口千张卷卤菜。下午5点的时候吃了4口糯米藕

好撑～
满足了
魔法鸡块. 鸡排都吃了

晚餐，6.30小碗白粥，6.50猪耳朵10块，地瓜干15根左右。。。。。热量应该很高吧，我还没看薄荷

下午吃了大枣，又喝了优酸乳，快下班的时候又吃了个香蕉
晚上，一片半面包片，四片趣多多，一包辣条

今天比昨天重了0.4斤，还好，德妹本来就是螺旋下降的，加油

如果我晚上吃水果燕麦，或者水果饼干，这样行嘛？@TomMatthew @默默酱sama @安三白的小情绪

好饿呀～可是躺下了，懒得动……

用德妹总是搞不清该吃多少，有时候一不小心就吃多了，有木有有经验的妹子能陪我一起啊。。。真心想健康的瘦下来

在镇江了～下午加了一个小面包+一片牛乳大饼
八点半才吃的晚饭，算是镇江特色菜吧，吃的还是蛮爽心的。。至少我吃得很饱～

早安

我属于偶尔要吃点小零食呀，蛋糕呀，奶茶呀，之类的人，吃完了第二天不会想吃，所以大概一两周或者更久就要吃零食，哈哈哈哈，犒劳自己一下啦，现在心态好很多，也不会抓着减肥这个为主要，也许是已经融入了生活吧，周末又来了，完全不知道吃什么的呀

我之前在办公室马上又要聚会，大家都有男女朋友就我一个单着，但是今天早上看到一妹纸发朋友圈，说他男朋友不是那么喜欢她，把她的真心放脚下，她排斥喝酒还劝她喝白酒，说什么好多人都不看好他们觉得她配不上他，诸如此类，原来如今想找一个疼自己的也难

早安