下午加，一颗牛轧糖+苹果一只~
晚饭
米饭+青菜炒香菇+花菜炒肉片+紫菜蛋花汤~
因为苹果餐前半小时吃的，所以晚饭米饭吃得很少，不饿。。菜吃完了~

大芒果半个！超级美味！就是神贵！
然后虾条～好吃呢～

晚餐食堂炒饭～然后不满足果断路边炸薯条一份嘿嘿

晚饭吃完了

今天节操不错哦，上午加餐一个肉包，下午则是半个雀巢威化，和1/4的小菠萝

4月2日，报饮食
早：两只蒸地瓜，一片大饼干
加：一片同事给的瓜子片，一杯摩卡咖啡
加：5颗开心果
午：两只蒸地瓜，6颗开心果，两块悠哈巧克力牛奶糖
加：一杯摩卡咖啡
加：一只苹果
晚：便当-米饭，只有一个很硬的菜——芸豆土豆炖排骨。带了好多肉和面面的土豆，因此没带别的菜，还买了味全的胡萝卜汁，喝了100毫升左右。
今天地瓜吃了两顿，在此解释下啊————太好吃了！我姥姥家的大锅蒸的，我姥姥住在本市的周边城市，有点半农村的意思，家里睡大炕，做饭用哪种大锅。大锅蒸出来的地瓜比家里的蒸锅面一些，比高压锅压出来的又扎实一些。地瓜皮还有点焦香。我妈从我姥姥家回来带给我吃的，给我乐的，我就爱吃地瓜和玉米～哈哈

另外我表扬下自己，早晨吃的大饼干炒鸡好吃，我忍住才吃了一片，尽管那一片也很大哈哈～
今天饮食结构不太合理，明天继续改善～

昨晚失眠，2点爬起来吃了一片纯熟后不久就睡着了

我最近太忙，不像在学校时时时刻刻在帖子，今天好好看了看大家的内容。
好高兴大家都在讲就健康和吃
我之前把自己的所有照片都删掉了，大家有没有想念我啊～～～放张过年时的照片好了～以前其实放上来过，但是秒删。。。

中午 半份土豆皮 半份黄瓜鸡蛋 一碗八宝粥
下午加餐 半根香蕉 半袋酸奶
晚上吃的麻辣烫 我吃的木耳 冬瓜 金针菇 没吃多少 回来把剩下的香蕉和酸奶吃完喝了了

4.2今天吃的不太规律啊。。。。所以就不报饮食了。亲们，加油哟。

我现在是一吃凉吃多就来点血，愁了

守节操的一天，体重终于回来了，泪奔