今日早饭，西红柿鸡蛋面+年糕～很好吃。。热乎乎的汤面

50克燕麦
200ml全脂牛奶

昨天各种高热量零食吃疯了，薯片、长鼻王、徐福记小点心、夹心奶油蛋糕、沙其马、小核桃、牛奶、吐司、饼干、牛扎糖，确实没节操，马上回学校了，就放纵下自己吧。今天晚上还可以出去吃一顿大餐，哇哈哈，回学校就没的吃咯。
早餐：一大碗芝麻核桃花生红枣黑米糊、一大片吐司。好满足

早餐：半个肉粽一个鸡蛋，半盒牛奶

早餐我妈现在去弄了 貌似是排骨面

上午加餐：一杯牛奶，一颗费列罗
情人节就来颗巧克力吧。大家元宵节、情人节双节愉快哦

核桃一把，红枣一个，榛子一个

今天双节快乐呀～

好几天没有通透了，伤心，难受

我现在每天早上都会习惯性通透 不管是多少

早餐排骨鸡蛋面 面没很多 关键是排骨多阿 吃撑了我

终于通透了！

上午加三颗红枣+一只猕猴桃
感觉今天特别容易饿，怎么回事。。

早起一杯蜂蜜水。早餐，炒青菜，几块核桃酥，一包酸奶。加餐，一把花生，一把板栗。
午餐，海鲜没有主食。
姐妹们情人节元宵节快乐

午餐：一大碗酒酿原子，五只汤圆。吃的很多有没有，哈哈