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回复:寻48左右妹子一起到45,咬牙坚持!

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楼楼今天是麦吉减肥法第二阶段第一天。今天吃了不少炸鱼,还吃了三分之一个苹果,核桃,杏仁,荔浦芋头,一点点地瓜枣。就算是吃了不少糖分。仍然没有忘记吃善存和深海鱼油。


来自Android客户端35楼2014-01-02 23:08
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    早晨称体重是47.5算是稳定。但是怕今天吃太多糖,所以做了不少运动,下午跳了个小灰帽,晚上做了垫上操……把我累的……,等下洗个澡。


    来自Android客户端36楼2014-01-02 23:10
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      2026-03-31 19:58:10
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      还有,也许是跨年时候去海边冻着了,结果昨天不舒服感冒,今天嗓子痛……好可怜………………一直没什么精神。但愿不要影响我减肥,身体不要因为减肥变差。老天要帮我!!!T^T


      来自Android客户端37楼2014-01-02 23:12
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        早晨饭,炸芋头条,鸡蛋,橄榄菜,萝卜丝。中午没照。因为是下午陆陆续续吃的,一直在吃算是中午饭了。晚上吃了点大头菜也就是包菜,尽量晚上没有吃碳水化合物。表扬自己一个!


        来自Android客户端38楼2014-01-02 23:14
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          第二阶段第二天,早晨48。有上升一斤,今天依然运动搭配~晚上无糖


          来自Android客户端39楼2014-01-03 21:19
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            楼楼表示自己堕落了两天……要再重新下决心了!


            来自Android客户端40楼2014-01-07 23:47
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