1月8日 今天是腊八咯啊
思前想后，还是没有压力啊。。。所以没有那种减肥的紧迫感必须给自己制造压力了
恩瘦不下来就不结婚，不做喜闻乐见的事情！！！自我施压！！！
早上1个馒头，3片火腿，1碗腊八粥
发现最近穿什么鞋子走路都别扭。。。难受死了，等会还得 去溜达
中午打算去吃个米线
下午照旧做俯卧撑
晚上回家再继续吃苹果
今晚先用热水烫烫脚，不行在热敷

汗，最近几天比较忙，打扫卫生、订一些事情等等，晚上倒是坚持去走了
明天继续回复更新，如果脚还是疼的话就去医院看看了。。。

1月14日 今天天气略有上升啊
早饭1碗牛奶，2个粽子，结果到单位就拉肚子了-，-
上午暂时没有外出任务，如果有 就去吃炒面，
没有就叫份外卖搞定

1月15日 零下1度怎么感觉好像零下10度似的
早饭是一碗疙瘩汤
上午出去逛游了一圈
中午暂时没想好是去吃米线还是吃盒饭。。。纠结

屌丝逆袭

屌丝逆袭

1月16日 越到年底事越多
早饭1碗面条，吃了些土豆番茄粉丝汤、香椿芽炒蛋
上午出去溜达了一上午。。。
中午打算去吃什么呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

1月17日 今天依旧是很冷
早上1个馒头，喝了半碗紫菜蛋花汤，吃了三片火腿
上午暂时没什么计划出去
中午打算去剪个头，然后看情况随便吃点吧

1月18日 和妹子出去
早饭在妹子家，说实话吃的不多但是很油，下次我可要注意啦
一碗鸡蛋汤，1个手抓饼
中午在家里吃的，还行，不到一碗米饭，吃了些菜，蔬菜吃的多（每次我想吃肉的时候我就吃素~~~~）
下午打算出去溜达溜达
晚上全家一起估计得在外面吃了，还是注意控制，晚上出去快走一下
如有变化在更新~~

次奥，昨天貌似吃坏 肚子了。。。难受
1月20日 肚子疼，浑身冰凉
早饭就吃了一口面条，其他什么都没吃。。。
中午去喝点稀饭吧，这几天先养养再说。。。

加油啊，终于看见有男的发帖了不得不顶

1月21日 请一天假而已事怎么这么多
早上半个馒头，3片火腿，1碗稀饭
上午开车出去忙活婚庆的事情
中午跟一帮大爷吃的饭，不过没吃多少，吃了半个馒头
下午刚刚吃了一个香蕉
晚上送节礼。。。我只喝稀饭，吃点菜~

1月22日 年前要把任务都处理碗啊
早上1个鸡蛋灌饼， 1杯豆浆
中午1份青椒土豆丝盖浇面，好嘛连着吃了两顿土豆了。。。
等会4点多做俯卧撑
晚上照旧1碗稀饭，出去快走！

1月23日
早上吃了一个苹果，懒得去了
中午1份小份炒饭，一碗小米粥
下午4点左右继续卷腹

1月24日 好饿啊
早上只喝了一碗米粥就来上班了
然后上午溜达了半个小时
中午和同事去吃酸辣粉，打算 吃个鸡蛋灌饼的说