马年开年第一跑。。筒子们，我归队了。才跑了9分钟

加班到11.30现在好累，却失眠，睡不着。。明天能早起吗？

一直没有睡觉。失眠最厉害的一个晚上。。索性不用睡觉了。

38分钟5.2km

38分钟5.2km,路线同上次

37分钟5.2km,路线同上次.
哇呵呵。。6点的闹钟，6点10分左右起。喝一大杯水，上厕所。
起床的敌人很多啊。。
被窝多暖和，外面多冷啊。雾霾多严重啊。

陪老婆上3天夜班。昨天喝酒，又没有跑步。

昨晚失眠http://www.accessoft.com/Index.asp

5月31日，打篮球。6月3日打篮球。
5月31日冲凉。
6月1日冲凉。
6月2日喝酒没有冲凉。
最近一个月基本上每周打2-3次篮球，每次2小时左右，中间有休息。
从打篮球前135斤，到今天上午没吃饭称129.4斤。

6月3日打篮球没吃晚饭，只吃3个桃子。冲凉。

6月4日打篮球没吃晚饭，吃一牙西瓜，一个卤鸡爪。冲凉。

今天停电，是结婚6周年纪念日。爸爸鼻子做了手术。他是做完手术才给我说的。跟我刚毕业工作后做胆囊切除手术一样，都是年底回家过春节才告诉父母。为工作生活所累，能陪父母的时间很少。前天因为小孩影响我午休，有点不耐烦喊爸爸接到租房，关机睡午觉。

害怕他的情况严重，打车回去问问情况。我说，不要瞒我，到底是什么情况。他倒很坦然，能够治好就好，不能治好的病也无解。再好的医生医院无益。