【图片】增鸡之路【健美吧】_百度贴吧

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增鸡之路

只看楼主收藏回复

本人原来是干瘦的体制。出国后深受大肌霸影响开始了增重的不归路从54kg开始到95。现在开始刷脂。发一些本人的变化

送TA礼物

1楼2013-12-16 11:38回复

2楼2013-12-16 11:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

92公斤的状态

3楼2013-12-16 11:40

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93kg.现在一直纠结增重还是刷脂。个人感觉肌肉量不够大

4楼2013-12-16 11:41

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早期硬拉照片

6楼2013-12-16 11:43

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大学时期的118斤

7楼2013-12-16 11:46

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硬拉训练。有宁波的小伙伴么可以一起交流训练

8楼2013-12-16 11:47

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用了多少年

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2013-12-16 11:52

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不感兴趣

开通SVIP免广告

大学的那双人字拖不错

来自Android客户端11楼2013-12-16 11:55

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楼主你好我也和你大学情况差不多，身高178体重56kg，请问吃什么增重快速

来自iPhone客户端13楼2013-12-16 11:59

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髌骨骨折好转。开始蹲腿。没有深蹲架。带保护的颈前深蹲140公斤

14楼2013-12-16 12:01

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估计能降到80kg

来自Android客户端15楼2013-12-16 12:08

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不错，赞一个

来自Android客户端16楼2013-12-16 12:08

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唉，希望我也能增重成功吧

17楼2013-12-16 12:10

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