楼主很强大

求楼主锻炼腹肌内容，撕裂者？器械？具体点好吗？

身材很好很匀称.没有壮的庸俗,不胖也不瘦..很羡慕啊.不过我现在高三,每天作业一大堆,但坚持每天20个俯卧撑+50个仰卧起坐+20个俯卧撑..等暑假再好好去健身房练练

平时怎么虐腹肌的？

肌肉太多了，显得有点吓人

楼主能不能留个联系方式交流下

好棒好棒，怎么脱脂啊，想练腹肌，女女

每日一水

在分析任何一个问题时，马克思主义者的绝对要求就是，要把此问题提到一定的历史范畴之内。——列宁同志　

楼主 怎么脱脂

肌肉漂亮

早安！
——西瓜是甜甜的,草莓是酸酸的
可是西瓜超级花心到处找哈密瓜还有木 瓜一起
草莓很生气,就骂了西瓜:
我再也不要和你玩了
西瓜很伤心来到草莓面前说我没有很花 心阿
草莓说那你把你的心给我看阿
西瓜切开自己对草莓说你看你看全是你哦