吃货们，快到我的碗里来

一楼@withtemptation

二楼@伊凡晨 你敢说麽

冬日营养表，大家都来看看，你们缺什么

猕猴桃，我能做到每天吃一个，@寂寞碱你了？

香蕉不能空腹吃的！

VC来了，冬日必备。。。

果、果、果、果，你是一个苹果，期末考试到了，有的人懂得

@阳4u 冬天了，多喝水，少吃烟。。。

离2014年还有29天了，各位坚持

你们在哪里

曾经梦想着一个人吃一条红烧鱼，要整条的，不是块块的，说明我又饿了，中午吃的食堂快餐

专业知识
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞
宜选择不饿或饭后食用
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
提示：
香蕉吃得适当，对人体有好处；吃得多的话，容易发胖，血脂会升高。
香蕉是营养丰富的食物，同时也让人会有点兴奋。
建议高血脂、高血压人群少吃为妙。

吃货舍友一枚