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回复:【过午不食】从2013.11.28感恩节也是LL生日这天开始记录过午

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2014.01.26,过午第五十九天,戒暴第六天
今天吃了3个苹果,喝了一杯咖啡,还有老酸奶一碗,不错不错,其实再少点也不会觉得饿,目标66,还债中


130楼2014-01-26 17:31
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    2014.01.27,过午第六十天,戒暴第七天
    今天保持情况一般,明天苹果酸奶黑咖走起
    目标66,加油


    131楼2014-01-27 18:39
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      2026-01-06 21:45:47
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      2014.01.28,过午第六十一天,戒暴第八天
      今天保持情况一般
      目标66,加油


      132楼2014-01-28 16:13
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        2014.01.29,过午第六十二天,戒暴第九天
        今天有了食物容器,好看又方便,控制起来就好多了,多想办法多控制
        目标66,加油


        133楼2014-01-29 06:51
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          2014.01.30,过午第六十三天,戒暴第十天
          今天是大年夜了呀,可是起床之后心底只有淡淡的失落,木有过年的喜悦了,可能是老了吧?今晚会喝酒,算是不彻底过午,但是团圆的一晚嘛,我只喝酒吧
          目标66,加油


          134楼2014-01-30 09:08
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            2014.01.31,过午第六十四天,戒暴第十一天
            今天一月就过完了呢,大年初一是拜年的时候,可是在异地的自己就免去了这项任务,今天要清肠,苹果黑咖走起
            目标66,加油


            135楼2014-01-31 10:32
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              2014.02.01,过午第六十五天,戒暴第十二天
              大年初二喽,回家喽
              目标66,加油


              136楼2014-02-01 05:53
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                2014.02.02,过午第六十六天,戒暴第十三天
                大年初三喽,今天我们全家齐聚的日子呢,总之,回家的赶脚就是舒服,吃嘛嘛香,睡的更香
                目标66,加油


                137楼2014-02-02 07:02
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                  2026-01-06 21:39:47
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                  2014.02.03,过午第六十七天,戒暴第十四天
                  在家的时间总过得飞快,转眼又回来自己呆着了,昨天吃了一天导致今天一整天都不饿,看来昨天没白表现,在家必须表现积极呀,不然又说我太瘦太瘦了。。。不过,既然回来了,自己就恢复计划吧,至于这次清肠初步估计得个三四天吧?反正一天是不会够了
                  目标66,加油


                  138楼2014-02-03 14:39
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                    2014.02.04,过午第六十八天,戒暴第十五天
                    立春时节竟然下雪了,很漂亮,雪后的阳光也很温暖,但是宅在家没挪窝
                    今天水果餐,不知道明天是否继续?关键是跑厕所好勤。。。
                    目标66,加油


                    139楼2014-02-04 16:03
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                      2014.02.05,过午第六十九天,戒暴第十六天
                      目标66,加油


                      140楼2014-02-05 13:23
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                        2014.02.06,过午第七十天,戒暴第十七天
                        已经70天了,可是放假期间吃的无节制导致过午的效果都木有呈现,现在一直在还债,该有自制力呀,为目标
                        目标66,加油


                        141楼2014-02-06 04:43
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                          2014.02.07,过午第七十一天,戒暴第十八天
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                          我还是继续我的过午事业吧,今天水果餐走起
                          目标66,加油


                          142楼2014-02-07 07:06
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                            2014.02.08,过午第七十二天,戒暴第十九天
                            昨天没有水果餐,还是慢慢养成好习惯,总体控制的还算可以,为了目标克制克制,习惯就好了
                            目标66,加油


                            143楼2014-02-08 06:41
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                              2026-01-06 21:33:47
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                              2014.02.09,过午第七十三天,戒暴第二十天
                              明天要正常上班了,今天最后的自由日
                              目标66,加油


                              144楼2014-02-09 05:50
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