以前有间断的跑步。上个星期不知怎的一激动三天跑了二十多公里，而且都是第一次跑这么长的距离，然后就膝盖痛了。早上感觉好了点，跑了差不多5公里，中间有一点痛感但是没理它，现在走路都痛，有什么办法可以恢复啊
马拉松吧 关注：151,947贴子：3,493,981
- 7回复贴，共1页
不感兴趣
开通SVIP免广告
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1艰难取胜!BLG淘汰WE进决赛2507760
- 2昙花六现,张雪机车夺第六冠1939694
- 3看球遇险,中国球迷在墨西哥被抢1619744
- 4英格兰队被偷到只剩足球1253529
- 5日吹=伪球迷?吧友开杠1071928
- 6日本炸鸡秘方:一锅油用66年1008425
- 7明抄暗讽,电棍向炫神道歉758160
- 8开门红!美国4-1大胜巴拉圭541029
- 9动漫角色烟酒都来,吧友直呼不适448030
- 10加拿大开幕式翻车,大力神杯漏气391881
