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新人求解答，营养饮食方面的！大神快来给建议

只看楼主收藏回复

楼主男.24岁，180cm，128斤
IP属地:湖南1楼2013-11-23 14:06回复
    (/ □ \)
    来自手机贴吧2楼2013-11-23 14:07
    回复
      2026-01-08 22:15:16
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      万年128的体重，想增加下体重、肌肉，爱篮球，也有持续的锻炼（较业余）
      我想把早餐这样吃：学美剧那些，燕麦片、玉米片、加葡萄干用奶粉或者蛋白粉冲在一起，请问我这样可以吗？会不会出问题
      IP属地:湖南3楼2013-11-23 14:10
      回复
        求大神解答，快来啊
        IP属地:湖南4楼2013-11-23 14:11
        回复
          就这么沉了
          IP属地:湖南5楼2013-11-23 14:28
          回复

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