健身日记。目前82kg，目标，65kg加肌肉。_健身吧_百度贴吧

01月17日漏签0天

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健身日记。目前82kg，目标，65kg加肌肉。

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今天锻炼了，腿部、肩部和胸部。没有氧。
over！

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2013-11-18 23:07回复

昨天做了二头，腿部训练。还是有教练好啊，稍微指导下，感觉就不一样了。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2013-11-21 10:18

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