170cm，71kg，月跑量100km+。
轻微内翻（旧鞋脚后跟外侧轻微磨损，脚掌内外侧无明显磨损），属正常足。
现在服役的是Mizuno的wave rider，跑多了以后膝盖外侧会有不适。
准备换一双跑鞋，Asics的跑鞋大概看了一下，请各位大神解惑：Nimbus（缓冲型）和Kayano（减震型），哪款跑鞋更适合我？