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回复:166cm 116g基数不大的福福求一起健康过午的姐妹

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亲爱滴童鞋们,又一周即将结束,能报个体重不???反正楼楼木有啥惊喜,减肥前116,过午快三周了,都还算严格,112!这个110真特么特难突破!


来自iPhone客户端210楼2013-12-27 10:39
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    早餐;一袋酸奶。两片全麦面包。
    上午加餐一个橙子。
    午餐;半碗小米粥。一个鸡蛋!三瓣柚子。


    来自Android客户端211楼2013-12-27 12:48
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      2026-01-28 13:02:25
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      早:一个苹果
      午:一个酱鸭腿,一碗饭,若干白菜


      来自Android客户端214楼2013-12-27 13:14
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        早餐:一块固元膏,一碗牛奶银耳莲子羹,一碗牛腩汤。
        上午半根香蕉
        午餐:半碗饭,小半碗红菜苔,若干油渣炒豆泡(热量那个高啊,但没别的菜能下饭了),一点青椒炒鸡蛋。


        来自iPhone客户端215楼2013-12-27 13:30
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          刚买了只烤鸭,鸭架子可以加工炸一下,特别香,买回家楼楼就趁热吃了些鸭驾,肉留着晚上招待客人,楼楼今晚爆定了,因为男友从加拿大回来了,主,原谅我吧!阿门!


          来自iPhone客户端216楼2013-12-27 17:03
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            那么要才来报道,亲们别介意啊最近忙着准备考试呢,所以这段时间可能会来得比较晚


            IP属地:四川来自Android客户端217楼2013-12-27 23:28
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              中午:一碟青瓜木耳炒肉丝,一盘花椰菜和胡萝卜


              IP属地:四川来自Android客户端218楼2013-12-27 23:30
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                只吃了几口米饭,几根红薯干


                IP属地:四川来自Android客户端219楼2013-12-27 23:31
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                  2026-01-28 12:56:25
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                  早餐:一铁盆的番茄猪肉拌面,一条红薯干
                  午餐:一个鸡腿,少许猪肉(上午煮面剩的),一个大型老婆饼
                  饭后依然3条红薯干 快吃完了 舍不得


                  来自Android客户端220楼2013-12-28 12:11
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                    姐妹们,我好想家。明天又有6小时的假期,我想回家看看。家里人是一定要我吃了晚饭再走的。
                    我知道不应该,可是一个月没回去了,今天想起来眼泪都挂在眼角了。。
                    就让我爆一次吧。我明天想回一趟家。


                    来自Android客户端221楼2013-12-28 12:47
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                      哈哈,大型老婆饼!


                      来自iPhone客户端222楼2013-12-28 13:14
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                        早上只喝了一杯豆浆,中午一点蔬菜,几口米饭


                        IP属地:四川来自Android客户端223楼2013-12-28 14:08
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                          今天要去称体重了,不知道会不会吓一跳


                          IP属地:四川来自Android客户端224楼2013-12-28 14:09
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                            早餐;两片全麦。一袋酸奶。两瓣柚子。
                            午餐:柚子。西红柿鸡蛋盖饭!只吃了鸡蛋。和几口米饭。


                            来自Android客户端225楼2013-12-28 14:52
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