微观察(请问跑友们都是以哪种速度来奔跑)【跑步吧】

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微观察(请问跑友们都是以哪种速度来奔跑)

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关注跑步很久了，只是一直以来没有行动。而只是看看。至10月份开始奔跑。与各位跑友一起向快乐出发。我跑步我健康我快乐。
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端1楼2013-11-03 22:35回复

自个先来慢跑，可以不要沉嘛。接力
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

来自WindowsPhone客户端2楼2013-11-03 22:36

不感兴趣

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有氧运动

来自iPhone客户端3楼2013-11-03 22:41

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目前万米配速5分以内。

来自手机贴吧4楼2013-11-03 22:58

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<5分钟配速。

来自Android客户端5楼2013-11-03 23:04

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目前6分半到7分

来自iPhone客户端6楼2013-11-03 23:07

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5到5分半

来自iPhone客户端7楼2013-11-04 00:21

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慢跑6分,轻松跑5分钟左右,速度跑4分50之内!

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2013-11-04 00:31

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不感兴趣

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你们那些5的都是在飞哦.我6.4-6.8.....可以边跑边聊天.

IP属地:天津

9楼2013-11-04 08:06

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6分钟多一些

IP属地:黑龙江

10楼2013-11-04 08:16

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8分配速！

来自Android客户端11楼2013-11-04 08:18

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不要只看速度，也要看年龄，如果是20多岁的小伙子，应该在4分左右

来自Android客户端12楼2013-11-04 08:19

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目前每公里配速在6：00～5:30。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端13楼2013-11-04 08:20

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天冷跑的快

来自Android客户端14楼2013-11-04 11:12

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不感兴趣

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各位大神，你们4-5分每公里的速度，还能边跑边聊天吗？
我6.5-7分钟每公里大概可以聊聊。

15楼2013-11-04 11:29

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