我今年27岁，女，已经有很多白头发了。两年前得了失眠。看了一个月的病，针灸，中成药，按摩，泡澡，艾灸，拔罐，全试过了。最后无奈去吃一点安定，终于缓解，吃个几次，我就停下来。坚持不吃，后来睡眠好好坏坏的，有时候感情问题就睡不好。现在因为还是一个人，白天还是积极豁达和同事有说有笑的，一到关灯睡觉时候，脑子里就都是记忆浮现，很多过去的事情闪现出来，老是念旧，放不下。哎 ……
我现在开始晚上坚持慢跑，大概半个多小时样子。白头发很多，曾经发现几根是变黑了，挺开心，但非常少。我真的好烦。不知道你们有没有像我这样，年纪轻轻就因为感情问题搞得少年白I