那饭量需要控制道什么程度呢?????= =我一不小心就会吃多,我还不主张那种只吃水果的,我的体质除非一辈子不吃饭,不然吃上饭一定会反弹回去的....

= =我试过晚上不吃饭...坚持过2两月是瘦了些...但是恢复吃饭后又发胖了....

= =我决定明天开始尝试下.....我看我一个月能瘦多少....- -我比较不爱运动哈�

= =我比你胖多了,117斤..168...但我的肉爱往肚子上长就看上去更肥= =
我这辈子就没下过100斤,真想尝尝那么瘦是什么滋�

- -你12岁,就减肥不怕抑制发育吗?我都25了...抽...我这种年龄不小心就发胖..我高中毕业的时候才103= =现在哎.....

我有一段时间胖到快130...买了盒曲美吃了脑袋疼..还感觉心跳快..就停吃了,后来喝大印象..加节食瘦到了110斤..但我实在现在不想在喝那个了..太难喝了..只想知道有健康有效的方法没..�

- -我发育的一点都不好,我初2的时候就168...直到现在我25就没在长过个..我家人都以为我以后能长到178呢..= =........这是我一直的伤痛,也许我长到178就不能看上去这么肥了

貌似基本...据说安全国家认证的药我都尝试过..- -没有好使的,都反弹,还砸银子..就那298的曲美,现在估计都过期了,还在那扔着呢..那个吃了心跳快,还呼吸困难...哎...脑袋疼的都不行..但我朋友的表妹吃了就瘦的很快- -她说也没头疼的感觉...只是月经不准�

如果这个方法不好用
我只好去
- -抽脂了
因为瘦不下去了..

照片,还是不发了...反正就是胖....
= =我还米自信在网上贴照片..
等我瘦下来我一定贴