12.1 67.6（今天过午）
12.2 68.5(又涨了 )
12.3 67.8（早上中午都正常吃饭晚上不吃）
11.4 67(昨天早上一盘炒青菜，中午碗面吃一大碗牛肉拉面)

12.1 67.6（今天过午）
12.2 68.5(又涨了 )
12.3 67.8（早上中午都正常吃饭晚上不吃）
12.4 67 （昨天早上 炒青菜一盘，中午一大碗牛肉拉面 ）
今天早上炒青菜一盘 中午还没定
刚刚大姨妈来了 ，这次来的很准时。
我现在早上起床先喝一杯开水再喝一杯蜂蜜水 过一会再吃早饭 。可能吃多了吧这几天bb也很正常。

纠结死我了，我的例假你快来吧

晕了，70怎么也下不去了！

71.4貌似我吃得全身蔬菜水果，没敢吃主食啊......还是过午，我不知道了

晚上不吃！真的很有效果

今天71，有少，例假还是没来，昨天早上豆浆，中午骨头汤拿中药炖得

现在在喝豆浆

每天都喝豆浆，黑豆，黄豆，红豆，又买了绿豆，我只希望例假能来......十几天了，好纠结......我的平台跟例假不来有关系么？

我决定了，明天开始只喝豆浆吃水果，看效果......狠一下看能不能突破平台......

早上根本不想起床，起来没秤，因为口腔溃疡，打的绿豆沙。也不知道需要不需要过滤？管他呢。

老手一抖，经验到手，为了升级，到处游走， 纯属路过，请勿放狗，高抬贵手，立马飘走……

12.1 67.6（今天过午）
12.2 68.5(又涨了 )
12.3 67.8（早上中午都正常吃饭晚上不吃）
12.4 67 （早上 炒青菜一盘，中午一大碗牛肉拉面 ）
12.5 （来大姨妈）
12.6 （来大姨妈）
12.7 67.8 （大姨妈基本没了）
12.8 今天回老家喝喜酒

刚刚上厕所，秤体重71......我各种焦虑，昨天突然很想吃莲藕，早中晚都吃了凉拌莲藕，喝的绿豆汤

对啊，我吃的都是不胖的东西，可是就是不掉秤，我就奇怪了......我的姨妈也是7天，